NEW * PILATES 01 / CHRISTIANE REITER https://fitnessschool.tv/course/pilates-01 Pilates is the ideal training for the needs of modern man. The exercises strengthen and mobilize the body and make it flexible. Hours of sitting can actually not be easy tolerate by our body and therefore it is extremely important to maintain a balance. The Pilates method was not designed for group fitness training, nevertheless working with modifications makes it possible. So you can work at the important little det
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Sunshine Pilates on TikTok
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+++ NEW ONLINE +++ TRAIN ONLINE +++ Pilates 20 / https://fitnessschool.tv/course/pilates-20 Christiane zeigt dir ein paar Ideen für deine nächste Pilates Stunde, mit klassischen Übungen wie Leg Circle und Roll Down, die aber vielleicht durch Variationen neue Impulse setzen können. | fitnessschool.tv | Facebook
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+++ NEW ONLINE +++ TRAIN ONLINE +++ Pilates 20 / https://fitn…
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CHECK AGAIN Christiane Reiter / Power Pilates https://fitnessschool.tv/course/power-pilates Die klassische Pilates Methode ist von der Ursprungsidee sehr kraftvoll, zumindest was die Mattenübungen betrifft, vor allem Tänzer und Turner profitieren immens von den klassischen Übungen. Für den Fitness Sportler sollten die Übungsauswahl und die Intensität wohl überlegt und dosiert sein. Christiane zeigt Dir, wie es geht kraftvoll zu arbeiten, ohne den Körper zu überfordern. | fitnessschool.tv
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CHECK AGAIN Christiane Reiter / Power Pilates https://fitnessschoo…
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Deine Muskulatur der Körpermitte in 2 Minuten trainieren? Christiane Wolff zeigt dir die Pilates-Übung „Schwingender Atem“. Jetzt ausprobieren! | TENA Frauen
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Deine Muskulatur der Körpermitte in 2 Minuten trainieren? Christiane …
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336 reactions · 15 shares | 1.4.16 day 4 #366grateful my pilates teacher @revhope Hope Matthews of Sparhawk Pilates | Dr. Christiane Northrup | Facebook
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We used the box 🥰 at pilates today!! Here are some of the new - & always challenging - moves ☺️ Don't forget to like, comment, share, save.. 🤗
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We used the box 🥰 at pilates today!! Here are some of the new - & alwa…
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Pilates dreidimensional mit Christiane Wolff
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Snake Exercise Breakdown on the Reformer with Carrie Pagès | Pilat…
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