Bambam. TRIWOLF TACTICAL TRAINING on Instagram: "🔱🐺 Descubriendo la Apnea 🌊 Este fin de semana pasado hice un curso de apnea y fue una experiencia que me abrió la mente. Yo ya había realizado ejercicios, y por mi trabajo algo había tocado pero no a este nivel. Durante tres días —viernes, sábado y domingo— entendí que la apnea no solo va de aguantar la respiración, sino de relajarte, respirar conscientemente y conectar contigo mismo. La palabra que más se repite en este mundo: ser ecuánime. Ma
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